クリスタルボウル。

2008.5.29
職場で「クリスタルボウル演奏会」がありました。クリスタルボウルとは水晶で作られた楽器の事。講師はヒーラーの美紀先生です。
水晶は７つあって人間のもっている７つのチャクラを意味しているのだそうです。先生曰く脊髄の中にも同じ成分があるそうで、耳で聞く演奏会ではなく波動を体に浴びて体内を浄化させるのだとか。

演奏会の前に音をひとつひとつ聞いてその部分のチャクラとそれぞれが持っている色をイメージしながら発声しました。そして全部の音が終わると「皆さんの弱っているチャクラがわかりました。ではその部分を集中的にほぐしていきますね」とそこでストレッチ＆演奏のメニューが決められたようです。体を伸ばして、呼吸を意識して、時にはイメージをつけてゆっくりストレッチ。キャンドルに火を灯し、照明を落としていよいよスタートです。

先生の優しい声でふうっと気持ちよくなります。催眠術みたい感じ。不思議な音が広がると、すぐにスヤスヤ寝息が聞こえてきました。私も演奏後の無音の15分、ちょっと寝てたみたいです。血液サラサラ、お肌もつやつやになっているそうですがさて効果の程は?（朝のお化粧のノリで確認してみよっと）
感想。気分的には座禅してる感じと似ています。こんなに心を落ち着かせる時間は普段ありません。とってもリラックスできました♪また機会があったら体験してみたいなぁ。